Mieux dans son corps, mieux avec soi et les autres
Les Mains du Cœur proposent un atelier pour se réapproprier son image, retrouver confiance et renouer avec les autres dans un cadre bienveillant, accueilli à Cause Toujours – Le Moulin à Paroles. Ouvert à toutes et tous
Ce rendez-vous est organisé par Les Mains du Cœur. Cause Toujours accueille l’évènement au Moulin à Paroles.
Mieux dans son corps, mieux avec soi et les autres est le deuxième rendez-vous du programme de juin proposé par Les Mains du Cœur au Moulin à Paroles.
Cet atelier invite à prendre un temps pour soi, à poser un regard plus doux sur son image et à retrouver progressivement de la confiance. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer à leur rythme, dans un cadre simple, respectueux et bienveillant.
L’esprit : un moment humain, accessible et rassurant, pour se reconnecter à soi, aux autres et à ses propres ressources.
Un atelier pour retrouver confiance
Le rapport au corps, à l’image de soi et au regard des autres peut parfois devenir difficile. Cet atelier propose un espace pour en parler, se recentrer, retrouver des repères et renouer avec une image de soi plus apaisée.
L’objectif n’est pas de chercher la perfection, mais plutôt de permettre à chacun de retrouver une forme de confiance, de mieux s’accepter et de se sentir moins seul face à ses questionnements.
À quoi s’attendre ?
- Un temps bienveillant autour de l’image de soi
- Un cadre d’écoute, sans jugement ni pression
- Des échanges simples pour mieux se comprendre
- Un moment pour renouer avec soi et avec les autres
Pour qui ?
Ce rendez-vous est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur relation à elles-mêmes, retrouver un peu d’élan, partager un moment collectif ou simplement écouter ce qui se dit dans un cadre respectueux.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà participé à un atelier des Mains du Cœur. Chacun peut venir comme il est, avec ses envies, ses questions ou ses hésitations.
Le coup de Mains : le temps récurrent de l’après-midi
En plus du rendez-vous thématique, Les Mains du Cœur proposent aussi Le coup de Mains, présent chaque lundi de leur programme.
Le coup de Mains est un espace d’accueil convivial et bienveillant, ouvert à toutes et tous, pour échanger librement, être écouté et trouver un accompagnement adapté à ses besoins.
Il peut permettre d’être soutenu dans des démarches personnelles, sociales ou professionnelles, de poser des questions en toute simplicité, de rompre l’isolement ou encore d’être orienté vers les bons interlocuteurs.
Une phrase résume bien l’après-midi : prendre confiance, être écouté et avancer à son rythme.
